quarta-feira, 9 de maio de 2007

165) Cuidado com os dentes

Os dentes são fundamentais para diversas tarefas vitais, tais como a alimentação (através da mastigação), a fala, o sorriso e a aparência, contribuindo, de forma inequívoca, para o bem-estar e a auto-estima das nossas crianças. Vamos, pois, aprender a cuidar do sorriso dos nossos pequenos!
Promover uma boa saúde oral nos progenitores - A primeira medida preventiva deverá passar pelo cuidar da sua própria boca. As primeiras bactérias a invadir as bocas dos nossos bebés são, muitas vezes, provenientes da bocas das pessoas mais íntimas!
Iniciar os cuidados com os dentes o mais cedo possível - Lavar as gengivas com uma compressa embebida em água quente deve fazer parte das regras de higiene logo após o nascimento. A utilização de escovas de dentes ficará protelada para o momento em que os primeiros dentinhos começarem a aparecer.
Na criança mais crescida é de reforçar a importância da lavagem dos dentes. Não faça disso uma obrigação, pois poderá estar a tornar o simples acto de escovar os dentinhos um verdadeiro martírio para o seu filho. Opte por entrar 'na onda', dando o exemplo e acompanhando-o sempre que chega a hora de pegar na escovinha.
Mostrar que lavar os dentes é uma tarefa de 'grandes' pode ser muito útil para incentivá-los. É uma estratégia pedagógica que se tem mostrado bastante eficaz, pelo menos até por volta dos 6 anos, altura em que os bons hábitos já deverão estar bem enraizados. Nesta altura, esta pequena tarefa já deverá constituir uma rotina saudável, tão básica como o chichi antes de dormir.
A selecção da escova - A primeira 'escova' não será mais do que uma compressa embebida em água quente, com a qual deverá massajar as gengivas do seu bebé após cada mamada. Logo que surja o dentinho 'inaugural', deverá comprar-se uma escova pequena e macia, tão colorida e atractiva quanto possível.
As escovas deverão ser substituídas quando os filamentos começarem a abrir (aproximadamente de 3 em 3 meses). As escovas eléctricas não são mais eficazes do que as manuais usadas de modo adequado. Contudo, são mais fáceis de utilizar. Além disso são, por vezes, mais apelativas pelo que, não sendo milagrosas, podem constituir um excelente incentivo.
A selecção da pasta dentífrica - Deverá ser de criança, com gosto agradável. Os dentífricos com flúor só estão indicados a partir dos 3 anos, altura em que os miúdos começam a conseguir evitar a sua deglutição. Depois dos 6 anos já serão permitidas pastas de adulto e bochechos com elixir.
Deve utilizar-se sempre uma pequena quantidade de pasta, pois uma pequena porção é suficiente para garantir uma lavagem eficaz. Idealmente dever-se-ia lavar os dentinhos sempre após as refeições ou ingestão de alimentos açucarados. No dia-a-dia será mais prático estipular um mínimo de duas lavagens (uma de manhã e outra à noite).
Assim sairá reforçada a qualidade da lavagem, não a quantidade. Mais vale fazer duas lavagens cuidadas do que várias em dois tempos!
Reconhecer a importância do flúor na higiene oral - O flúor é fundamental na prevenção da cárie dentária, actuando pela inibição da desmineralização do esmalte, ou seja, aumentando a resistência dos dentinhos à cárie. Deve ser administrado na forma de suplemento oral a partir dos 6 meses, através da pasta dentífrica depois dos 3 anos e sob a forma de elixir nas crianças com mais de 6 anos. Em quantidade adequada, o flúor não tem efeitos secundários.
Usar fio dentário - Os espaços entre os dentes são especialmente propensos à acumulação de restos alimentares e, consequentemente, de placa bacteriana. Para além disso constituem os locais menos acessíveis na escovagem regular, pelo que o uso de fio dentário funciona como um complemento da escovagem, não como alternativa.
Consultar regularmente o dentista - A primeira consulta deverá ocorrer por volta dos 12-24 meses. Nesta altura, o objectivo é mais pedagógico do que médico, procurando-se estabelecer desde cedo empatia com o local e as pessoas. Muitas vezes o primeiro contacto faz-se durante uma consulta dos pais, durante a qual o pequenote se familiariza com novos odores e ruídos, inspirando-lhes confiança para um próximo encontro.
Depois uma visita anual será, à partida, suficiente. Nunca, em circunstância alguma, deverá assustar o seu filho com histórias ou ameaças relacionadas com dentistas. Isso só irá contribuir para acalentar os seus receios!
Aproveite para questionar o dentista do seu filho sobre selante de fissuras. É um produto que se aplica nas pequenas reentrâncias dos dentinhos sãos, habitualmente a partir dos 6 anos, actuando como barreira física contra a cárie dentária. Uma excelente arma na prevenção desta doença!
Instituir uma alimentação saudável e equilibrada - Uma alimentação saudável é particularmente benéfica para a saúde da boca do seu filho. Diminuir a ingestão de alimentos açucarados é a chave para uma boca sã!
Não vamos pedir o impossível e tentar transformar as nossas crianças em adultos pequenos, pedindo-lhes que abdiquem das suas guloseimas. Era o mesmo que partir para uma corrida já com a derrota estabelecida. Opte por explicar o mal que os refrigerantes, doces e chocolates podem fazer aos seus dentinhos, tentando 'negociar' de forma a estabelecer dois ou três excessos por semana. Estes deverão ocorrer de preferência após as refeições, altura em que os nossos dentes estão mais protegidos contra a agressão dos açúcares.
Ariana Afonso (Interna Complementar de Pediatria)
Serviço de Pediatria do Hospital de São Marcos de Braga

segunda-feira, 7 de maio de 2007

164) ONG recruta dentistas voluntários para atender as crianças carentes

O Programa Dentista Do Bem, da Organização da Sociedade Civil de Interesse Público (Oscip) Turma do Bem, vai começar a atender crianças carentes de Bauru e Lençóis Paulista. Para isso, está recrutando dentistas voluntários.
Atualmente, quatro profissionais da região fazem parte do projeto, que já existe em todo o País.A cirurgiã-dentista Elizandra Paccola Moretto, coordenadora do projeto, explica que crianças de 5ª a 8ª séries da rede pública de ensino passarão por uma triagem e depois iniciarão o tratamento gratuito com os especialistas voluntários. As ações em Bauru ainda dependem de aval da prefeitura, mas a expectativa é que logo as avaliações comecem. Em Lençóis Paulista, a triagem também começará logo.
Moretto explica que as crianças são encaminhadas aos consultórios particulares dos dentistas e receberão o tratamento odontológico necessário. Para aumentar a capacidade de atendimento, ela espera que especialistas se inscrevam no projeto. Cada dentista poderá adotar o número de crianças que tiver interesse. A triagem das crianças será feita por Moretto.
Serão levadas em conta prioridades como dores, cáries e extração de dentes. Ainda sem data prevista para iniciar os atendimentos, o programa mantém profissionais cadastrados na região desde 2002. “Ainda não havia um coordenador regional”, explica Moretto. Ela conheceu o projeto no começo deste ano, quando participou de um congresso internacional. “Eu fui até o stand do programa e me interessei pelo projeto. Então, fui convidada para participar”, lembra.
Os dentistas interessados em participar do Programa Dentista Do Bem podem obter informações no site www.turmadobem.org.br ou com Moretto pelos telefones (14) 3226-2331, (14) 9714-3189 ou e-mail elizandra. moretto@gmail.com
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Bem-haja às pessoas que se prestem no bem das crianças. Que em Portugal também haja quem olhe pelos mais necessitados e que o Estado assuma a sua obrigação de proteger todos aqueles que não encontram respostas de tratamento nas instituições já existentes. A saúde oral tem de ser entendida como um bem de primeira necessidade e não como mais uma actividade económica destinada apenas às classes sociais mais favorecidas pelo sistema.
Gerofil

quarta-feira, 2 de maio de 2007

163) Associação Nacional dos Técnicos de Estomatologia de Angola (ANTEA)

A Associação Nacional dos Técnicos de Estomatologia de Angola (ANTEA) vai realizar o 1º Congresso nacional sobre “Medicina dentária no país”, durante os dias 20 e 21 de Julho do ano em curso. O evento enquadra-se no âmbito da formação contínua dos técnicos de estomatologia, em colaboração com a Ordem dos Médicos Dentistas de Portugal.
A informação foi avançada recentemente, em Luanda, pelo vice-presidente da Antea, Avelino Cachilandala, no final da palestra sobre “a importância da saúde buco oral e sobre a prevenção das doenças da boca” no seminário de “Formação dos formadores de agentes comunitários” que decorre nas instalações do Hospital Pediátrico de Luanda. Ao congresso participarão médicos, especialistas em estomatologia, enfermeiros, técnicos de diagnósticos, bem como empresas do ramo da distribuição de medicamentos.
Segundo Avelino Cachilandala, a situação dentária no país está controlada porque em todas as províncias a Antea possui técnicos e em colaboração com o Ministério da Saúde têm desenvolvido acções de capacitação e campanha sobre a saúde dentária. O especialista pontualizou que a higiene oral consiste na execução de uma série de actividades, utilizando diferentes elementos para retirar os resíduos de alimentos, placa bacteriana entre outros das superfícies dentárias, gengivas, língua e mucosa.
Para uma boa saúde dentária, Avelino Cachilandala recomendou uma boa alimentação com frutas como banana, mamão, maçã, outros alimentos como cereais, carne, peixe, vegetais, verduras, pão, queijo, leite e iogurtes, que são ricos em cálcio, vitamina A e ajudam a cuidar e fortalecer os dentes.
Quanto à escova individual, o especialista aconselha o cidadão a substituir de três em três meses e substituir sempre que estiver muito usada.“Após o uso da escova, lava-se com água e sacode-se para ser guardada. Deve-se evitar comer muitos doces para o cidadão não contrair cáries nem gengivites”, rematou.
A cárie, segundo Avelino Cachilandala, é uma doença transmissível e infecciosa. Ela acontece quando há a associação entre placa bacteriana cariogênica (uma espécie de película composta de bactérias vivas e de resíduos alimentares que se depositam sobre e entre os dentes), dieta inadequada e higiene deficiente.
“Quando o açúcar entra em contacto com a placa bacteriana, formam-se ácidos que serão responsáveis pela saída de minerais do dente”, frisou.
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Vamos ver também se a OMD desenvolve os devidos esforços no sentido de olhar cá para dentro e resolver os graves problemas de saúde oral que afectam grande parte da população portuguesa.
Gerofil